RE-PÈRES® : retrouver sa place et ses repères dans la parentalité
Beaucoup de parents aiment profondément leurs enfants.
Pourtant, ils se sentent parfois épuisés, dépassés, seuls ou perdus dans leur rôle.
Ils veulent être plus patients.
Plus disponibles.
Plus sereins.
Mais entre la fatigue, la charge mentale, les émotions, les tensions familiales et les exigences du quotidien, il devient parfois difficile de savoir comment avancer.
C'est de ce constat qu'est née l'approche RE-PÈRES.
Pourquoi RE-PÈRES ?
On ne naît pas parent.
Et beaucoup deviennent père ou mère sans avoir eux-mêmes reçu tous les repères dont ils auraient eu besoin.
Certains ont grandi avec des modèles inspirants.
D'autres avec des modèles qu'ils ne souhaitent pas reproduire.
Beaucoup avancent avec une seule certitude :
Ils veulent faire de leur mieux.
L'approche RE-PÈRES a été créée pour accompagner les parents à mieux comprendre ce qu'ils vivent, retrouver leur équilibre émotionnel et construire une parentalité plus consciente, plus sereine et plus sécurisante.
Une approche centrée sur le parent
Lorsque les difficultés apparaissent, l'attention se porte souvent sur l'enfant.
Pourtant, derrière de nombreuses tensions familiales se trouvent souvent :
- un parent épuisé ;
- des émotions non exprimées ;
- des besoins ignorés ;
- une perte de repères ;
- une surcharge invisible.
L'approche RE-PÈRES propose de remettre le parent au cœur de l'accompagnement.
Non pas pour chercher un parent parfait.
Mais pour aider chaque parent à devenir un repère plus stable pour lui-même et pour sa famille.
Les 7 piliers de l'approche RE-PÈRES
R — Reconnaître ce que je vis
Identifier son vécu réel, sortir du mode automatique et prendre conscience de sa fatigue, de ses émotions et de ses besoins.
E — Écouter mes émotions
Comprendre les messages portés par ses émotions et développer une relation plus apaisée avec son monde intérieur.
P — Prendre ma place
Clarifier son rôle, renforcer sa légitimité parentale et construire une posture cohérente avec ses valeurs.
È — Équilibrer mon quotidien
Créer un fonctionnement familial plus soutenable et préserver ses ressources émotionnelles.
R — Renforcer les liens familiaux
Développer des relations plus sécurisantes et nourrir la connexion avec ses proches.
E — Exprimer mes besoins
Apprendre à communiquer ses besoins avec clarté afin de favoriser la coopération et réduire les frustrations.
S — Sécuriser mon environnement émotionnel
Construire un climat familial stable, sécurisant et aligné avec les valeurs que l'on souhaite transmettre.
Pour qui ?
L'approche RE-PÈRES s'adresse :
- aux parents qui se sentent dépassés ou épuisés ;
- aux pères qui cherchent leur place dans la parentalité ;
- aux parents qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions ;
- aux familles qui traversent une période de tension ou de changement ;
- aux parents qui veulent construire des relations plus apaisées avec leurs enfants.
Mon rôle
Je ne suis pas là pour vous apprendre à devenir un parent parfait.
Je suis là pour vous aider à retrouver des repères.
À mettre du sens sur ce que vous vivez.
À identifier vos ressources.
Et à construire une parentalité qui vous ressemble.
Parce qu'au fond, beaucoup de parents n'ont pas besoin d'aimer davantage leurs enfants.
Ils ont surtout besoin de retrouver leurs RE-PÈRES.