Devenir père change tout.

Même quand on pense être prêt.

On imagine souvent la naissance d’un enfant comme un moment uniquement heureux.
Mais devenir papa peut aussi faire naître :

  • du doute,
  • de la fatigue,
  • un sentiment d’impuissance,
  • des tensions dans le couple,
  • la peur de mal faire,
  • ou simplement l’impression de ne plus savoir où est sa place.

Et pourtant, beaucoup de papas traversent ça en silence.

J’ai créé cet accompagnement pour offrir un espace où les pères peuvent parler librement, déposer ce qu’ils vivent et retrouver des repères sans jugement.

Cet accompagnement est fait pour vous si…

  • vous allez devenir papa et vous vous sentez stressé ou perdu ;
  • vous venez d’avoir un enfant et tout semble plus difficile que prévu ;
  • vous avez du mal à trouver votre place dans votre couple ou avec votre bébé ;
  • vous ressentez beaucoup de pression ou de fatigue mentale ;
  • vous avez peur de reproduire certains schémas ;
  • vous voulez être un papa présent sans vous oublier complètement ;
  • vous avez besoin d’un espace pour parler sans devoir “tenir bon” en permanence.

Un accompagnement humain, concret et sans masque

Je m’appelle Julien Grégoire.
Je suis coach professionnel certifié RNCP, spécialisé dans l’accompagnement à la parentalité.

Mais avant tout, je suis aussi papa de deux petites filles.

Comme beaucoup d’hommes, j’ai découvert que devenir père pouvait être aussi beau que bouleversant.
On peut aimer profondément son enfant… et malgré tout se sentir dépassé, seul ou épuisé.

Mon approche repose sur :

  • l’écoute,
  • les émotions,
  • la communication,
  • des outils concrets,
  • et un accompagnement adapté à votre réalité de papa.

Ici, il n’y a pas de parent parfait.
Seulement des hommes qui essaient d’avancer au mieux dans un rôle qui transforme une vie entière.

Ensemble, nous pouvons travailler sur :

  • la préparation à l’arrivée du bébé ;
  • la place du père dans la famille ;
  • le lien papa-bébé ;
  • la communication dans le couple ;
  • la fatigue et la charge mentale ;
  • les émotions du papa ;
  • le congé paternité et la reprise du travail ;
  • le manque de confiance ;
  • le sentiment d’impuissance ;
  • les conflits parentaux ;
  • l’équilibre entre vie personnelle, professionnelle et familiale.

Un accompagnement à votre rythme

Séance individuelle en visio — 55€ / 1h

Un espace confidentiel, humain et sans jugement pour avancer à votre rythme sur ce que vous traversez aujourd’hui.